Combinación de fisioterapia y acupuntura

En esta entrada, os quería enlazar las técnicas de acupuntura con la que será mi futura profesión, la fisioterapia.

En España la titulación se puede obtener mediante máster de formación continuada en los colegios de médicos o a través del propio título universitario. Siempre será más recomendable que los profesionales que decidan especializarse en la medicina tradicional china sean profesionales relacionados con la salud, como es el caso de fisioterapeutas ya que estos tendrán unos conocimientos previos sobre el cuerpo humano mayores que los que puedan tener las personas de otra rama de estudios. Además de que podrán hacer las técnicas de una manera más eficaz y segura.

Está demostrado que la combinación de acupuntura con técnicas fisioterápicas ayuda mucho a reducir el periodo de curación, y haciendo que este se lleve de una manera más eficaz.

Una investigación realizada en Filadelfia y publicada en la revista Journal Of Clinical Rheumatology ha comprobado cómo la acupuntura, combinada con fisioterapia, permite una mejora del 36% en pacientes con dolor crónico de rodilla a las 12 semanas.

Siboni ha relatado que la terapia acupuntural “alivia el dolor musculoesquelético y articular y, junto con el tratamiento fisioterápico, consigue mejorar la calidad de vida de muchas personas, así como acelerar la recuperación tras ciertas lesiones”.

Una revisión de estudios realizada en el Reino Unido, publicada en la revista Osteoarthritis and Cartilage, la reconoce como “uno de los tratamientos físicos más eficaces para aliviar el dolor de la osteoartritis de rodilla a corto plazo”.

También ha demostrado, en su variedad de aplicar una corriente eléctrica a las agujas, la electroacupuntura, su utilidad en el tratamiento del dolor miofascial, en un trabajo publicado en la revista Acupuncture in Medicine.

En él se concluye que puede ser “segura, aceptable y viable en pacientes con dolor postoperatorio persistente de origen miofascial”, tras analizar a una mujer de 30 años que se había sometido a una intervención para la corrección de una disfunción de la articulación temporomandibular.

En definitiva, hay una gran variedad de artículos (yo solo he escogido algunos de ellos) en los que se puede ver que se han realizado estudios en los que se une la acupuntura con técnicas fisioterápicas y se ha visto que esta combinación es muy efectiva y ayuda mucho en la recuperación de los pacientes.

Experiencia al cursar Introducción a la Acupuntura

En esta entrada me gustaría hablar sobre mi experiencia después de cursar la asignatura de introducción a la acupuntura.

Escogí esta asignatura optativa sin saber muy bien cuál sería el temario que se iba a impartir o como se desarrollaría este.

El temario me ha parecido muy interesante, por lo que he de decir que no me habría importado entrar en más profundidad ya que con forme íbamos avanzando en los temas, estos me iban gustando más.

Gracias a esta asignatura, he podido descubrir una alternativa al tratamiento occidental, que tiene muy buenos resultados y no tantos efectos adversos como el tratamiento al que podemos estar más acostumbrados. Esto se debe a que con esta terapia se utilizan remedios naturales que difícilmente provocarán reacciones en el cuerpo.

Hasta que llegué aquí nunca me había prestado a hacer nada relacionado con este tipo de técnicas pero después de haberme introducido en este tema y saber los pocos riesgos que conlleva y los grandes beneficios que se pueden obtener estaría dispuesto a recibir sesiones de acupuntura para tratar mis propias dolencias, por lo que recomiendo esta técnica para todo el mundo. Siempre que la práctica se lleve a cabo por un profesional que esté bien cualificado, esto último es fundamental.

Cursar esta asignatura, me ha ayudado a decidirme un poco sobre mi futuro profesional y me gustaría decir que tengo la intención de ampliar mis estudios en esta materia para poder aplicar tratamientos utilizando los principios de la Medicina Tradicional China.

¿CÓMO FUNCIONA LA ACUPUNTURA PARA PERDER PESO?

He oído a personas que han recibido terapia de acupuntura para perder peso con efectos positivos por lo que me he interesado un poco más en este tema y quería profundizar un poco sobre este tema.

La auriculoterapia es un tratamiento ideal e indoloro que puede mejorar los resultados en cuanto a la pérdida de peso.

Esta técnica se basa en los mismos principios que la acupuntura, aunque no proviene de la medicina tradicional china sino que fue desarrollada en los años 50. Se trata de estimular determinados puntos ubicados en la oreja con el fin de favorecer la pérdida de peso.

Nuestras orejas cuentan con zonas reflejas, la auriculoterapia las estimula mediante el uso de imanes que se pegan con parches adhesivos, o de masajes con el fin de tratar distintas condiciones que pueden ocasionar el aumento de peso. Comer de manera compulsiva, la ansiedad que se genera cuando hacemos dieta, el estrés que impulsa a comer o el sobrepeso son algunas de las condiciones que trata la auriculoterapia.

Tomando como base la idea de la MTC de que la oreja es un reflejo de nuestro cuerpo y que guarda una estrecha relación con su estado, se pasan a estimular determinados puntos con una técnica que no produce dolores ni molestias. Esto, además de la pérdida de peso, produce otros beneficios como la mejora en los procesos digestivos, la reducción de molestias estomacales, etc.

Además de la estimulación, la auriculoterapia se combina también con técnicas de relajación, infusiones para aliviar la retención de líquidos y estimular la eliminación de grasas y toxinas, y un plan de alimentación personalizado que será supervisado en todo momento por un profesional con el fin de obtener los mejores resultados. Si ya cuentas con una dieta establecida por un nutricionista, entonces el profesional que aplica la auriculoterapia la usará como base para hacerte las recomendaciones pertinentes.

La auriculoterapia es una técnica que beneficia nuestro cuerpo en el tratamiento de diversas condiciones relacionadas con los nervios y el estrés, reduce los dolores y molestias y favorece la pérdida de peso. Es importante siempre consultar a un especialista y acudir a un centro correctamente certificado, además de llevar una dieta saludable y realizar ejercicio físico con frecuencia para potenciar los resultados.

Ventajas y desventajas de la acupuntura

Buenos días, en esta entrada os voy a hablar sobre las diferentes ventajas y desventajas que se encuentran al recibir una sesión de acupuntura.

Ventajas de la acupuntura

Entre los beneficios de la acupuntura es la mínima invasión que requiere y que aunque se insertan agujas, no es un procedimiento doloroso ya que las mismas se insertan en la capa superficial de la piel. A pesar de esto, es capaz de estimular órganos internos sin la necesidad de un procedimiento más invasivo.

La mayoría de los pacientes no poseen ningún efecto secundario o molestias durante y después de las sesiones. Además, la acupuntura es una terapia sin drogas que evita los trastornos y efectos secundarios de diversa índole que pueden ocasionar los fármacos, además de cierta dependencia a algunos de ellos.

También, siendo practicada por un profesional, se pueden aliviar dolores específicos sin la necesidad de involucrar al resto del organismo.

Desventajas de la acupuntura

Pero, a pesar de que aparentemente no debería tenerlas, la acupuntura tiene algunas desventajas. Por ejemplo, se necesitan sesiones regulares que a veces pueden ser costosas. Además, no siempre es fácil encontrar a un auténtico especialista en acupuntura, ya que Occidente todavía no ha aceptado a esta práctica completamente.

También, la efectividad de la acupuntura puede disminuir a medida que pasa el tiempo y como tratamiento no tiene un 100% de resultados benéficos concretos y seguros. Asimismo, muchos términos propios de la técnica no se adecuan a la medicina occidental y es necesario un estudio más especializado antes de llevarla a la práctica.

A todo esto, hay que añadirle los principales efectos adversos que pueden producirse después de una sesión de acupuntura que ya explique en una sesión anterior.

Conociendo las principales ventajas y desventajas, es cosa nuestra atrevernos a recibir una sesión de acupuntura y poder experimentar esta sensación y ya a partir de este momento decidir si la acupuntura es útil para nuestro cuerpo. Bajo mi punto de vista, yo recomiendo que os atreváis, ya que no tiene porque pasaros nadas e igual conseguís una solución a algún problema que no habréis podido solucionar antes. 

Efectos adversos de la acupuntura

Pueden ocurrir efectos secundarios desagradables con el uso de la acupuntura pero ninguno de ellos es peligroso para la vida y todos, en general, son fugaces.

Me parece bien que conozcamos cuales son estos efectos para estar al tanto de que si nos pasa no debemos preocuparnos en exceso ya que es algo que ocurre con relativa frecuencia.

Los efectos adversos más destacables son:

Empeoramiento de los síntomas:

Aunque la mayoría de la gente nota una marcada mejoría en sus síntomas después de la acupuntura, algunos se sienten peor antes de empezar a sentirse mejor. En los círculos de la medicina natural, esto se refiere a veces como una crisis curativa. La idea es que a medida que su cuerpo comienza a sufrir los cambios involucrados en el movimiento hacia la salud, las cosas se incitaba. Esto puede causar no sólo una exacerbación de los síntomas actuales, sino también la reaparición de enfermedades anteriores que habían estado dormidas.

Fatiga

La gente puede sentirse aniquilado después de la acupuntura. Un resultado más común es el aumento de la energía, pero a veces la “tierra acu” efecto colgado en un poco más de tiempo. Sentirse cansado después de la acupuntura no es motivo de preocupación, esto es solo una señal de que se necesita descansar, tomarse las cosas con calma durante el resto del día.

Dolor

Algunas partes del cuerpo donde se insertan las agujas de acupuntura puede sentir dolor después de la retirada de las agujas. Hay puntos concretos donde se acentúa la aparición de dolor. Este dolor desaparece prácticamente al cabo de las 24 horas, sin embargo, los grandes lanzamientos de puntos gatillo pueden causar dolor residual que dura unos pocos días.

Hematomas

Aunque es menos común que el dolor, los hematomas pueden ocurrir en el sitio de la punción. Estos hematomas suelen durar más que el efecto anterior (dolor). Pero no hay darle demasiada importancia más allá de las molestias estéticas.

Espasmos musculares

Las personas pueden experimentar espasmos musculares involuntarios durante o después de la acupuntura. Se dan experiencias en las que estos ocurren en las partes musculares en las que se recibe la técnica de la acupuntura pero hay casos en los que los espasmos pueden aparecer en partes aparentemente al azar del cuerpo.

Mareo

Esto es bastante raro, pero puede suceder, después de la realización de la técnica de acupuntura se pueden padecer mareos o incluso desmayos. Esto puede suceder principalmente por llegar a la sesión de acupuntura con el estomago vacío.

Liberación emocional

A veces la gente puede llegar a llorar durante o después de la sesión de acupuntura. Esto no se debe a que la práctica de la acupuntura les cause dolor sino a que se liberan sus emociones. Esta liberación emocional suele ser una experiencia positiva, aunque puede resultar chocante en alguien que suela tener una postura más estoica.

Me parecía muy buena idea hacer una breve reseña de cuales son los principales efectos adversos que pueden producirse a raíz de una sesión de acupuntura. Quisiera añadir que estos efectos suelen aparecer con una relativa frecuencia y que para nada es motivo para asustarse o que provoque rechazo ante una futura sesión de acupuntura.

Acupuntura durante el embarazo

La acupuntura lleva más de 3.000 años practicándose en el mundo oriental con numerosos éxitos reconocidos, y su uso en mujeres embarazadas está muy recomendado.

Esta medicina puede usarse a lo largo de todo el embarazo, y también durante el parto y en el puerperio.

La medicina tradicional china considera que en una mujer embarazada el equilibrio energético de su organismo sufre un cambio importante para poder aportar al feto la sangre y la energía necesaria para su correcto desarrollo. Por ello, la acupuntura ayudará a restablecer dicho equilibrio, adaptándose a los cambios que se producen durante el embarazo. Los puntos más importantes a tener en cuenta durante el embarazo son:

Zhubin: localizado debajo del músculo de la pantorrilla, justo sobre la parte interna del tobillo. Al tocar este punto, se puede aliviar malestares y síntomas propios del embarazo, tales como la hipertensión y la ansiedad.

Zusanli: situado distal a la rótula, puede ayudar a reducir la retención de líquidos y mejorar la digestión de la embarazada.

Good Neiguan: este punto se encuentra sobre la parte interna de las muñecas y su activación ayuda a aliviar las molestas nauseas matinales.

Un buen acupuntor puede ayudarte durante las diferentes etapas de tu embarazo: durante los primeros meses, para soportar mejor los malestares leves provocados por la gestación, y a partir del octavo mes, para prepararte mejor para el parto. 

Durante el octavo mes, el bebé se dispone para el parto y lo normal es que adquiera una posición con la cabeza hacia abajo. Sin embargo, algunos bebés se presentan en posición de nalgas. En este caso, está demostrado que el uso del punto de acupuntura situado en el quinto dedo del pie de la madre, puede ayudar al feto a colocarse correctamente. Asimismo se puede usar la acupuntura a lo largo del noveno mes, para ayudar a dilatar el cuello del útero. 

La acupuntura no ocasiona ningún efecto secundario negativo y puede combinarse con otros tratamientos médicos. Sin embargo, sí es cierto que no pueden recibir acupuntura los pacientes que tienen hambre, fatiga y sed; en estos casos se debe esperar. Y está contraindicado su uso en paciente con síndrome hemorrágico. 

Acupuntura aplicada en la oreja. Auriculoterapia

Buenos días, en esta entrada os voy a hablar sobre la terapia de acupuntura en la oreja.

La distribución de los puntos de acupuntura en la oreja, auriculoterapia, tienen la forma de un embrión con la cabeza hacia abajo y la cadera hacia arriba. Las distintas partes del cuerpo tienen sus puntos correspondientes en la oreja.

Es posible que dejando salir una gota de sangre de la punta de la oreja, un paciente pase de tener una fiebre alta a normal en unos minutos. Esto se produce tan rápidamente porque dejando sangrar la punta de la oreja es como abrir una ventana. Esta permite el intercambio del aire. El aire fresco entra y los gases tóxicos y húmedos salen del cuerpo. La oreja quizá no se vea como algo importante pero su relación con los órganos internos sí que lo es. A través de la oreja se podría hacer un diagnóstico completo sin necesidad si quiera de hablar con el paciente.

Las distintas partes del cuerpo tienen sus puntos correspondientes en la oreja. Por lo tanto no hay sorpresa al ver los cambios patológicos de cualquier parte del cuerpo en la oreja. Por ejemplo en una persona con problemas en las arterias coronarias se puede ver una arruga oblicua en el lóbulo de la oreja, en una persona con cáncer de pulmón se ve como una depresión en forma de anillo llamado “ciruela” alrededor de la aurícula y en una persona con esquizofrenia se ve una depresión en la parte del pabellón del oído.

La oreja es como un microcosmos que puede dar una completa información acerca de todo el cuerpo. Los 12 canales de yin y yang de las manos y pies llegan a la oreja directa o indirectamente. Entonces podemos ver la condición física congénita por medio del color de la oreja, la posición alta o baja, el espesor, la forma plana o redondeada y su firmeza. Uno hasta podría descubrir la patología de las generaciones por la forma de la oreja y su apariencia.

Entonces, ¿cómo se juzga la situación actual de los órganos internos al observar el color, la forma o espesor de la oreja? En el “Capítulo de los órganos” en Ling Shu dice: “si la oreja es negra y pequeña, el riñón es pequeño. Si la oreja es gruesa, el riñón es grande. Si la oreja está en una posición alta, el riñón también está en una posición alta. Si la parte trasera de la oreja está caída, el riñón está en posición baja. Si la oreja es firme, el riñón es firme. Si la oreja es fina, el riñón es débil. Si el riñón es pequeño entonces está seguro y difícil de dañar. Si este es firme no se enferma. Si el riñón es grande significa que está vacío y un riñón vacío puede causar sordera y tinitus”.

La mayoría de la gente sabe que la característica más distintiva de la acupuntura en la oreja es el tratamiento del dolor el cual tiene obvios efectos curativos.

Ahora os pongo una imagen ilustrativa en la que se puede ver todos los puntos de la oreja.